みなさん、こんにちは！

佐藤です。

連日厳しい暑さが続いていますが、体調など崩されていませんでしょうか？

先日のお休みに、「少しでも涼しい場所でリフレッシュしたい！」と思い立ち、愛犬を連れて東京都あきる野市にある秋川渓谷へ行ってきました。

都心からのアクセスも良い秋川渓谷ですが、現地に到着すると空気のひんやり感にびっくり！
豊かな緑と木々がつくり出す自然の日陰がたくさんあり、真夏の真昼間とは思えないほど快適で涼しい時間を過ごすことができました。

メインの目的だった川遊びでは、愛犬も大興奮！

透き通った冷たい水に足を浸してパシャパシャと泳いだり、川辺の木陰でのんびり風を感じたりと、日頃の暑さをすっかり忘れて大満喫してくれたようです。

自然のマイナスイオンをたっぷり浴びて、人間も愛犬もすっかりエネルギーをチャージ！

帰宅後は昼寝をしながらゆっくり過ごすことが出来ました。

まだまだ暑い日が続きますが、しっかり息抜きもしながら元気に夏を乗り切っていきたいと思います！みなさんもおすすめの涼感スポットがあれば、ぜひ教えてくださいね。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！